Chcete se vyhnout bolestem a drahým zákrokům? Stačí pár každodenních zvyků, které udrží ústní dutinu v top stavu. Začnete tím, že si nastavíte čas na čistění zubů – dvě minuty ráno i večer stačí, pokud používáte správný kartáček a pastu.
Zubní plak se tvoří během několika hodin po jídle. Pokud jej neodstraníte, může vést k zánětu dásní nebo kazům. Pravidelné kartáčování a dentální nit pomáhají odstranit i ten nejmenší zbytky jídla, takže dásně zůstávají zdravé.
Vyberte si sonický nebo ultrazvukový kartáček – jsou účinnější než běžné. Doporučujeme i ústní vodu s fluoridem, která posílí sklovinu. Nezapomeňte na kontrolu u zubaře jednou za šest měsíců; preventivní prohlídky odhalí problémy dříve, než se rozrostou.
Jednoduché změny v denní rutině vám zajistí dlouhodobý úsměv bez bolesti. Vyzkoušejte tyto tipy a uvidíte rozdíl už během pár týdnů.
Přechod na sonický kartáček je jednoduchý, ale efektivní způsob, jak zlepšit ústní hygienu. Zjistěte, jak vybrat správný model, jak ho používat a co se změní za 30 dní.
Pokračovat ve čtení...
Zjistěte, jak správně čistit protézu a nasazovací zuby, abyste prodloužili jejich životnost a zabránili zánětům a zápachu. Praktické kroky, chyby, které byste měli vyhnout, a co dělat při problémech.
Pokračovat ve čtení...
Zjistěte, jak často nosit gumičky na rovnátka, aby léčba byla úspěšná. Praktické rady pro děti i dospělé, jak nezapomenout, co dělat při přetržení a proč nezakládat na přestání nosení.
Pokračovat ve čtení...
Fazeta u skla je tenká keramická vrstva, která se přilepuje na zuby, aby vylepšila jejich vzhled. Znáte výhody, nevýhody a jak probíhá léčba? Zjistěte, proč jsou celokeramické fazety nejpopulárnější volbou pro dokonalý úsměv.
Pokračovat ve čtení...
Veneers zuby mohou rychle a trvale změnit váš úsměv - bez ortodoncie a dlouhých léčebných dob. Zjistěte, jak fungují, kolik stojí a pro koho jsou skutečně vhodné.
Pokračovat ve čtení...
Endodontické ošetření je léčba infikovaného zubu, která zachraňuje zub místo jeho vytažení. Zjistěte, kdy je potřeba, jak probíhá a proč je to lepší než výměna zubu.
Pokračovat ve čtení...
Odstranění zubního kamene je klíčové pro zdraví dásní a zubů. Zjistěte, jak kámen vzniká, proč ho nelze ignorovat a jak ho efektivně odstranit bez rizika poškození zubů.
Pokračovat ve čtení...
Otok po vytržení zubu je normální, ale jak dlouho trvá? Zjistěte, kdy je otok ještě přípustný a kdy je třeba okamžitě navštívit zubaře. Víte, jak rychle ho zmenšit a proč se nesmíte spěchat s implantátem?
Pokračovat ve čtení...
Mezera mezi zuby není jen estetická vada - může ovlivňovat sebevědomí, komunikaci a vztahy. Zjistěte, jak se s ní vyrovnat, zda ji opravit nebo přijmout, a jak ji nechat být bez stresu.
Pokračovat ve čtení...
Bolest u zubaře není nevyhnutelná. Zjistěte, jak snížit bolest před, během a po léčbě pomocí moderních metod, správné přípravy a psychologických technik. Víte, že bezbolestná zubní léčba je možná?
Pokračovat ve čtení...