Jak vyčistit protézu správně a prodloužit její životnost

Protéza je nejen nástroj, který vám vrátí schopnost žvýkat a mluvit. Je to vaše nová ústa - a jako taková si vyžaduje pravidelnou a správnou péči. Když ji čistíte jen rychle pod kohoutkem nebo ji necháváte nocí v kávě, zkracujete její životnost a zvyšujete riziko infekcí, zápachu i poškození. Víte, že protéza, kterou správně udržujete, vám může sloužit i 10 a více let? A že špatně čištěná protéza je častou příčinou zánětů pod ní - což se projevuje bolestí, červenáním dásní a dokonce ztrátou vlastních zubů?

Proč je čištění protézy důležité?

Protéza není jen plast nebo kov. Je to povrch, na kterém se hromadí potravinové zbytky, bakterie, plak a kameny. Každý večer, kdy ji nečistíte, se tato vrstva zahušťuje. Bakterie začnou fermentovat zbytky jídla - a vydávají pach, který se neodstraní ani nejlepšími mastmi. Navíc tyto mikroorganismy se přenášejí na vaše dásně a zbylé zuby. Výsledek? Zánět dásní, zápach z úst, zrychlené opotřebení protézy a dokonce ztráta kosti v čelisti.

Podle studie z Ústavu stomatologie v Praze se až 68 % pacientů s protézami potýká s opakujícími se záněty pod protézou - a většina z nich neví, že to může být způsobené špatným čištěním. Nejde o věk, nejde o cenu protézy. Jde o to, jak ji ošetřujete.

Co potřebujete k čištění protézy?

Nemusíte kupovat drahé systémy. Stačí pár věcí, které už máte doma - nebo si můžete snadno koupit:

• Speciální čisticí kartáček pro protézy - má měkké, husté štětinky a vhodný tvar pro dosažení všech ploch.
• Čisticí tablety pro protézy - obsahují aktivní látky, které rozloží plak a zápach bez poškození materiálu.
• Měkké utěrky nebo papírové ručníky - abyste protézu neupustili a nerozbili.
• Teplou vodu - nikdy nepoužívejte horkou, protože protéza se může deformovat.

Neužívejte běžné zubní pasty, žvýkačky, čisticí prášky nebo kuchyňské čisticí prostředky. Ty obsahují abrazivní látky, které protézu poškrábou - a ty škrábance jsou ideální místo pro bakterie, aby se usadily.

Každodenní postup čištění protézy

Čistěte protézu alespoň dvakrát denně - ráno a večer. Ať už máte celou protézu nebo jen nasazovací zuby, postup je stejný.

1. Nejprve ji vypláchněte pod teplou vodou - odstraňte volné zbytky jídla. Nečistěte ji nad sinkem - položte do něj utěrku, aby při pádu nespadla na tvrdý povrch.
2. Použijte čisticí kartáček - nezapomeňte čistit i vnitřní stranu, která se dotýká dásní. Čistěte všechny plochy, včetně základny a zubů.
3. Použijte čisticí tablety - jednou týdně dejte protézu do nádoby s teplou vodou a jednou tabletkou. Nechte působit podle návodu (obvykle 15-30 minut). Poté ji pečlivě vypláchněte - nezapomeňte, že zbytky tablet mohou způsobit podráždění dásní.
4. Nikdy ji nechávejte suchou - když ji ne nosíte, uložte ji do vody nebo do speciálního roztoku pro protézy. Suchá protéza ztrácí tvar a může prasknout.

Co dělat s nasazovacími zuby?

Nasazovací zuby (částečné protézy) jsou častější než plné protézy. Mají kovové háky, které se zavěšují na vaše vlastní zuby. Tyto háky se lehce znečišťují - a pokud je nečistíte, mohou poškodit i vaše přirozené zuby.

• Čistěte je stejně jako celou protézu - kartáčkem a teplou vodou.
• Při čištění se zaměřte na místa, kde se háky dotýkají vašich zubů. Tam se hromadí plak a kameny.
• Používejte jemný kartáček nebo dokonce floss pro protézy - tyto nástroje vám pomohou dostat se do úzkých míst.
• Nezapomeňte čistit i vaše vlastní zuby - pokud je nečistíte, nasazovací zuby vám je začnou ničit.

Co se stane, když protézu nečistíte?

Nečištěná protéza se nejen zápachem a barvou. Je to zdroj dlouhodobého zdravotního rizika:

• Orální kandidóza (kvasinková infekce) - bílé skvrny na dásních, pálení, bolest. Častá u pacientů s protézami, které nečistí.
• Zánět dásní pod protézou - dásně červenají, krvácejí, bolí. Může vést k atrofii kosti.
• Ztráta vlastních zubů - pokud máte nasazovací zuby, špatná hygiena způsobí, že se kolem nich rozpadne kost a zuby se uvolní.
• Deformace protézy - když se protéza neustále mění tvar kvůli nečistotám, přestane sedět. A to znamená bolest, potíže s jídlem a mluvením.

Je to jako kdybyste nečistili nádobí - jenže tentokrát se to děje uvnitř vašich úst. A to je místo, kde se nejedná jen o pach - ale o vaše zdraví.

Co dělat, když protéza začne být špatně sedět?

Je to běžné. S časem se kost pod protézou mění - a protéza přestává sedět. Ale neřešte to doma! Nenechávejte si ji upravovat pomocí lepidel nebo samostatně upravovat háky.

Chcete-li protézu znovu přizpůsobit, jděte ke stomatologovi. Existují speciální postupy, jako je reline - kdy se přidá nová vrstva materiálu do základny protézy, aby opět přesně seděla. To je levnější než nová protéza a trvá jen pár dní.

Nečekávejte, až vám protéza začne padat. Pokud cítíte, že se posouvá, nebo vás bolí dásně, navštivte lékaře. Zdržení může vést k trvalému poškození.

Nejčastější chyby při čištění protézy

Víte, co dělá většina lidí? Následující:

• Čistí protézu zubní kartáčkem a pastou - způsobují škrábance, které se pak plní bakteriemi.
• Nechávají protézu v kávě nebo čaji - barví ji a mění tvar.
• Čistí ji v kuchyňském myčce - teplota a chemikálie ji zničí.
• Nečistí ji každý den - jen když se „připomene“.
• Nečistí dásně a jazyk - i když nemáte zuby, dásně potřebují čištění.

Tyto chyby nejsou jen nešťastné - jsou škodlivé. A jejich následky jsou daleko dražší než čas, který strávíte čištěním.

Když se protéza ztratí nebo se rozbije

Nikdy nezkoušejte ji opravit doma pomocí lepidel, kuchyňského lepidla nebo kovových drátů. To je nebezpečné - a může poškodit vaše dásně nebo zuby.

Pokud se protéza rozbije nebo ztratí, kontaktujte svého stomatologa. Většina klinik má možnost rychlé opravy - často do 24 hodin. Některé nabízejí i dočasnou protézu, dokud se opraví ta původní.

Neměňte si protézu za levnou online. Většina těchto produktů není vyrobená podle vašich zubních otisků - a může způsobit trvalé poškození ústní dutiny.

Co dělat dál?

Protéza je investice - nejen finanční, ale i do vašeho každodenního pohodlí. Pokud ji správně udržujete, nebudete mít problémy s jídlem, mluvením ani s vlastním sebevědomím. Stačí pár minut denně - a vaše ústa budou zdravá a pohodlná.

Pamatujte: nejde o to, kolikrát jste ji čistili. Jde o to, jak jste ji čistili. Kvalita má větší význam než kvantita. A pokud máte pochybnosti, zeptejte se svého stomatologa. Oni to dělají každý den - a znají každý trik.