When working with zubní kámen, tvrdý nános na zubech, který vzniká zubním plakem, který se vápencuje. Also known as kalkulus, it is a mineralized deposit that forms when plaque isn't removed and hardens within days. This isn't just cosmetic—it's a breeding ground for bakterie, které poškozují dásně a mohou vést k ztrátě zubů. Většina lidí si myslí, že zubní kámen je jen špína, kterou lze odstranit kartáčkem. Ale to není pravda. Když se plak zatvrdí, už ho žádný domácí prostředek neodstraní. Pouze zubní hygienistka má nástroje, které ho bezpečně odstraní.
Zubní plak je ten tenký, bílý film, který se tvoří na zubech každý den. Když ho nečistíte pravidelně, bakterie v něm produkují kyseliny, které ničí sklovinu. Ale když se plak necháte na zubech déle než 2-3 dny, začíná vápencovat. A to je už zubní kámen. Je to jako když se voda v hrnci vysuší a nechá v něm bílé usazeniny—jenže to děláte na zubech. A ty usazeniny nejsou jen nekrásné. Jsou hladké, tvrdé a na nich se začíná opět tvořit plak. Vzniká tak kruh, který se zhoršuje s každým dnem.
Co dělat, když si všimnete tmavých skvrn mezi zuby nebo cítíte, že vám něco „škrábe“ na zubech? Nezkoušejte to odstranit doma. Škrábnutí hrotem nože, použití soli, octa nebo jedlé sody to nevyřeší. Naopak—můžete si poškodit sklovinu nebo dásně. zubní hygiena není jen o čištění. Je to o pravidelnosti, správné technice a pravidelných návštěvách zubního lékaře. Pokud máte zubní kámen, je čas na profesionální čištění. A to není luxus. Je to základní péče, která vám ušetří tisíce korun v budoucnu.
Co se týče domácí péče, klíčem je předcházení. Čistěte zuby dvakrát denně, používejte nit a čistěte jazyk. Sonický kartáček pomůže, ale jen pokud ho používáte správně. A nezapomeňte: i když se vám zdá, že máte čisté zuby, plak se tvoří vždy. Zbývá jen otázka, jestli ho necháte zatvrdit nebo ho odstraníte včas. Níže najdete příběhy lidí, kteří si mysleli, že to zvládnou sami—a co se stalo, když to nezvládli.
Zubní kámen pod dásní je nebezpečný, ale neodstranitelný doma. Zjistěte, jak ho poznat, proč ho nesundávejte sami a jak ho bezpečně odstranit u zubního lékaře.
Pokračovat ve čtení...